activiteitenkalender
|
|
|
Afvallen? Fitter worden? Conditie opbouwen (eventueel na lang stil gezeten te hebben)? Heb je een zetje nodig om te beginnen met sporten? Veel mensen zijn zelf begonnen met hardlopen, anderen hebben wat meer motivatie nodig. Wil je een goede begeleiding? Dan ben je bij C.A.V. Energie aan het goede adres.
We starten op zaterdag 19 april 2025 weer met onze succesvolle beginnerscursus voor iedereen die graag wil beginnen met hardlopen. Door de stapsgewijze opbouw van de cursus is deze zeer laagdrempelig. Er is geen minimum basisconditie vereist en de cursus is dus geschikt voor iedereen. Wel adviseren we deelnemers met gezondheidsklachten contact op te nemen met hun huisarts voor dat ze aan deze cursus beginnen.
We eindigen de cursus “Start4Energie” met een prestatieloop van 5 km.
Om alle atleten zo goed mogelijk te begeleiden zit er een maximum aan het aantal lopers wat deel kan nemen.